O Problema: você acha que sua rotina é chata (mas ela só está mal editada)
Todo criador já passou por isso:
“Minha vida não tem glamour.”
“Não faço viagens, unboxings, nem lifestyle milionário.”
“Quem vai ligar pra minha rotina?”
Surpresa: todo mundo.
Mas só quando você aprende a transformar o banal em interessante — igual roteiristas fazem com séries que começam com alguém preparando café, e você se apaixona pelo personagem mesmo assim.
A verdade é simples:
💡 Conteúdo interessante não vem de uma vida extraordinária.
Vem de um olhar extraordinário sobre o que você vive.
E é exatamente isso que você vai aprender a fazer aqui.
1. Rotina não é tédio — é contexto
Antes de criar qualquer coisa, entenda:
As pessoas não seguem criadores porque eles são perfeitos.
Elas seguem porque se identificam ou admiram.
Sua rotina é o portal pra isso.
Pergunte-se:
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Como é seu dia real?
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O que você faz que parece irrelevante, mas tem significado?
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Onde você erra, acerta, improvisa, procrastina, decide, tenta?
Não existe ser humano que não tenha algo interessante acontecendo nos bastidores.
A diferença é que você ainda não aprendeu a mostrar da maneira certa.
2. Transforme tarefas normais em histórias — é só mudar o ângulo
Um “fiz café” pode virar três tipos de conteúdo:
1️⃣ Conteúdo emocional
“Hoje o café queimou. Antes eu teria achado isso um sinal de azar. Hoje entendi como um lembrete: desacelera.”
2️⃣ Conteúdo educativo
“3 erros que fazem seu café caseiro ficar horrível (descobri todos hoje):
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água fervendo
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filtro errado
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grão velho demais”
3️⃣ Conteúdo divertido
“Eu tentando começar o dia com calma: queima o café, entorna o açúcar, derruba a caneca.
O universo realmente é fã de humor físico.”
💡 A rotina não muda — a narrativa muda.
3. Use o método que os influenciadores grandes usam sem nem perceber:
O “BANCO DE MICROMOMENTOS”
Todo dia acontecem microcenas interessantes na sua vida:
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uma conversa estranha no elevador
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seu erro do dia
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algo que você aprendeu
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uma pequena vitória
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algo que te irritou
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uma frase que ouviu na rua
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um insight no banho
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algo que você esqueceu
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uma conversa com você mesmo
Se você capturar 7 micromomentos por dia, terá conteúdo para 1 mês.
Como registrar:
→ Notes do celular
→ Notion
→ Printscreen
→ Áudio rápido para você mesmo
Criadores de verdade não “inventam” conteúdo.
Eles não deixam momentos passarem despercebidos.
4. Transforme rotina em conteúdo com formatos que sempre funcionam
🔹 1. Bastidores reais (A + B + C)
A: “Aqui está o que parece.”
B: “Aqui está o que realmente acontece.”
C: “Aqui está o que eu aprendi.”
🔹 2. Antes e Depois
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Antes: você tentando organizar sua semana
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Depois: o sistema que funciona pra você
Mesmo simples, sempre engaja.
🔹 3. O que ninguém te conta
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sobre trabalhar em casa
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sobre ser autônomo
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sobre estudar à noite
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sobre crescer no Instagram com 1h por dia
Rotina com verdade → conexão instantânea.
🔹 4. Minidesabafos
“Fazer tudo dar certo é uma ilusão. O que existe é aprender a improvisar sem pirar.”
As pessoas não seguem robôs.
Seguem humanos.
🔹 5. Pequenos desafios
“Hoje vou fazer só 3 tarefas e parar às 18h. Você vem junto?”
Rotina gamificada = participação.
🔹 6. Transformação sutil
“Estou 1% melhor do que ontem por causa disso.”
Isso é storytelling puro.
5. Como editar sua vida para torná-la interessante (sem inventar nada)
✂️ Corte a parte chata
Ninguém quer ver:
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3 minutos você mexendo no computador
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12 segundos olhando pro nada
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20 clipes iguais
Mostre o que muda, não o que se repete.
⬆️ Realce o conflito
“Era para durar 10 minutos. Levou 1h. Eis o que fiz.”
😂 Use humor (sempre que puder)
Seu dia pode ser normal, mas sua personalidade é única.
🔎 Procure significado
A rotina não é sobre tarefas.
É sobre o que elas dizem sobre você.
6. A fórmula secreta: ROTINA → NARRATIVA → CONEXÃO → FÃS
Gente não conecta com:
◻ dicas técnicas
◻ hacks milagrosos
◻ frases prontas
Gente conecta com:
✔ vulnerabilidade autêntica
✔ imperfeições reais
✔ progressos sinceros
✔ histórias que poderiam ser delas
Sua rotina é o que transforma seguidores em comunidade.
7. Exemplos prontos de posts para você criar hoje
✔ “O que aprendi hoje sem querer”
Simples, fácil e sempre funciona.
✔ “Uma coisa pequena que mudou meu dia”
A microtransformação vende mais do que a grande.
✔ “Eu achando que ia dar certo vs a realidade”
O humor salva tudo.
✔ “O bastidor do meu conteúdo: o que você não vê”
Humaniza.
✔ “3 coisas da minha rotina que parecem simples, mas fazem diferença”
Educativo + pessoal.
✔ “Por que eu faço isso todos os dias?”
Motivacional sem ser coach.
8. FAQ
Como transformar a rotina em conteúdo?
Observando seus micromomentos, editando suas experiências e criando narrativas curtas que geram identificação, humor ou aprendizado.
Que tipo de rotina dá conteúdo?
Qualquer uma. O que importa não é a atividade, mas o ângulo: bastidores, erros, aprendizados, reações, decisões e transformações.
O que postar da rotina sem forçar?
Mostre bastidores reais, desafios do dia, pequenas vitórias, processos, reflexões e aprendizados.
Conclusão: seu dia é mais interessante do que você imagina — você só não está contando direito
Criadores grandes não têm vidas muito diferentes.
Eles apenas aprenderam a transformar rotina em história, história em conexão, conexão em comunidade — e isso você também pode fazer.
Sua rotina é matéria-prima inesgotável.
E, a partir de hoje, também virou conteúdo.